朝の学び

DSC_0124

 今朝いつも行っているスポーツクラブで時々会う男性と少しお話しました。そこでその男性が62歳の会社員ということを教えてもらいました。年齢を聞くまで私の少し上の方かな?位にしか思っていませんでした。見た目もとっても若く、トレーニングも私と同じくらいのウエートでやられていいて、フットサルもやられているお話を聞いていました。

 そこで私が思ったことは「62歳まで筋トレできるんだ!!」

そのことをその方に話すと「全然いけるよ!! そして私もまだまだ行くつもりだよ!!」「筋トレしてると体が変わってくるのが分かって、年齢に関係なく筋肉は反応するんだね!」と教えていただきました。

 最近人生の先輩の話を聞くととっても楽しく、自分の今後の進む方向性を教えてもらえてるようでうれしいです。  そんなことを思った年度末の繁忙期度ピークの朝の学び。はなみつ